SƠN TRA (TÁO MÈO) – NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT?
Người Béo Phì Nên Đọc
 |
| sơn tra (táo mèo) (Nguồn: internet) |
Sơn tra hay còn gọi là táo mèo có vị ngọt, chua. Táo mèo được
trồng nhiều ở vùng núi Tây Bắc như Yên Bái, Bắc Yên tỉnh Sơn La, Hà Giang, Lào
Cai, Điện Biên,… Hiện nay táo mèo đang dần trở thành một sản phẩm cải thiện
kinh tế quan trọng ở khu vực này. Và là một trong 50 loại trái cây đặc sản ở Việt
nam.
Những lợi ích sức khỏe sơn tra mang lại: chống oxy hóa, chống
viêm mạnh mẽ, cải thiện vấn đề tim mạch, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, cân bằng
các vi khuẩn đường ruột, kiểm soát mỡ máu, kích thích tiêu hóa, huyết ứ,...
Theo y học cổ truyền cho rằng, sơn tra là vị thuốc kiện tỳ
tiêu biểu thường dùng trong các bài thuốc cho người béo phì. Béo phì đa phần là
do đàm nhiều, thấp nhiều và khí hư gây nên. Hóa thấp là một trong những phép điều
trị béo phì. Muốn hóa thấp thì phải kiện tỳ, do tỳ hư vận hóa không tốt làm cho
thấp thụ lại mà gây béo phì.
 |
| sơn tra khô (nguồn: internet) |
Tác dụng dược lý:
Chế phẩm của sơn tra làm tăng sự co bóp của cơ tim, đồng thời
làm giảm sự kích thích của cơ tim. Sơn tra còn làm tăng sự tuần hoàn của mạch
máu tim và mạch máu não, tăng độ nhạy của tim đối với tác dụng của các glucozit
chữa tim.
Y học Châu Âu từ lâu dùng sơn tra làm thuốc chữa tim, trong
thí nghiệm và trên lâm sàng. Thuốc chế từ hoa và lá làm mạnh tim, điều hòa sự
tuần hoàn, giảm kích thích của tuần hoàn.
Hiện nay Đông y và Tây y dùng sơn tra với hai mục đích khác
nhau:
- Tây y ghi nhận sơn tra ( hoa, quả, lá) là một vị thuốc chủ
yếu tác dụng trên tuần hoàn máu ( tim, mạch máu) và giảm đau, an thần.
- Với Đông y, sơn tra là một vị thuốc chủ yếu tác dụng trên bộ
phận tiêu hóa.
 |
| sơn tra sống (Nguồn: internet) |
Bài thuốc có vị sơn tra dùng cho người béo phì:
Triệu thị trừ chi giáng ứ ẩm: sơn tra 15gr, câu kỷ tử 12gr,
hà thủ ô 12gr, đan sâm 30 gr, uất kim 10, phục linh 20, thảo quyết minh 15, trạch
tả 15gr. Tất cả đem rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước ngập nguyên liệu. Đun sôi
khoảng 1 tiếng đồng hồ, dùng uống thay nước lọc hàng ngày.
(Nguồn: tổng hợp )