Thức Dậy Thư Thái Gặt Hái Thành Công Review
 |
| review sách thức dậy thư thái gặt hái thành công (ảnh sưu tầm) |
Với cái tên “ thức dậy thư thái gặt hái thành công”
khi nghe qua bạn đọc cũng phần nào hiểu được thông điệp tác giả muốn truyền tải
đến cộng đồng. Nhưng với xã hội hiện đại phát triển nhịp sống vội vàng, nhất là
ở những thành phố lớn phát triển, công việc quá tải khiến chúng ta bắt đầu một
ngày mới vội vội vàng vàng, trông sự căng thẳng, chuẩn bị cho công việc trong
ngày dài và kết thúc trong tâm thế mệt mỏi rả rời. Dần dần những điều tưởng chừng
như nhỏ nhặt ấy lại tiềm ẩn những tác động xấu đến tinh thần, hiệu quả công việc,
chất lượng cuộc sống của mỗi người…
Review Sách “Thức Dậy Thư Thái
Gặt Hái Thành Công”
Cuốn sách giúp bạn hiểu về “khoảng trống” buổi sáng có
ý nghĩa như thế nào trong một ngày. Nhưng nó không đơn thuần chỉ hỗ trợ bạn
trong việc sắp xếp thời gian cho học tập hay công việc. Ngược lại, bạn có bao
giờ nhận biết được rằng, “khoảng trống” buổi sáng thật sự có chức năng giúp bạn
kết nối với chính mình, giảm căng thẳng, nuôi dưỡng cảm xúc của trái tim và
lòng vị tha…? Từ đó, nó tạo tiền đề cho các mối quan hệ của bạn trở nên thật sự
tốt đẹp?
Có rất nhiều điều sẽ được làm sáng tỏ khi bạn đọc “Thức
dậy Thư Thái – Gặt hái thành công”. Và mình tin, bạn sẽ cảm thấy sẵn sàng hơn để
trở thành “con người thức dậy sớm” – sự sẵn sàng đến từ chính bạn. Chứ không phải
vì một cuốn sách, hay vì ai đó bảo bạn nên làm thế.
Bạn có từng tự hỏi, dậy sớm sẽ giúp gì cho cuộc đời
mình không:
- Bạn chắc chắn sẽ tận hưởng một ngày dài hơn.
- Bạn sẽ có thêm thời gian để chuẩn bị tinh thần hay chính xác là tạo mood cho
một ngày sắp tới.
- Bạn sẽ có thêm thời gian để phòng ngừa các rủi ro, ví dụ nếu hôm nay thời tiết
xấu hơn, bạn cũng có thêm thời gian để chuẩn bị phục trang cho mình cho một
ngày sắp tới.
- Bạn có thời gian để sắp xếp kế hoạch chi tiết trong ngày của mình.
 |
| (ảnh sưu tầm) |
Trích Dẫn Nội Dung Cuốn Sách
Tại sao chúng ta cần khoảng trống buổi sáng?
Tâm trạng buổi sáng quyết định cảm xúc của cả ngày,
giúp mình reset lại bản thân, tinh thần thư thái, nhẹ nhàng sẽ tạo ra vòng tuần
hoàn tốt. Bạn yêu bản thân bạn, thì bạn cũng sẽ cư xử dịu dàng với những người xung
quanh hơn. Bạn sẽ có ý chí nỗ lực hơn nữa trong công việc. Nếu nỗ lực càng cao
thì đương nhiên hiệu quả công việc cũng thay đổi.
Dành thời gian buổi sáng để điều chỉnh trái tim và cơ
thể.
Không có khoảng trống thì những điều mới mẻ sẽ không
thể tới.
Giải phóng bản thân khỏi quan niệm buộc phải nâng cao
kỹ năng, mà hãy bắt đầu cảm nhận từ bản thân mình trước, tin rằng dậy sớm tạo
nên một sự khác nhỏ trong bạn.
Ung dung buổi sáng vẫn hơn thở phào thư thái buổi tối.
Khoảng trống buổi sáng sẽ rửa trôi bụi trong đầu, sạn
trong tim, giúp chúng ta nuôi dưỡng lòng vị tha.
Sự Cô Độc Tích Cực
Bạn đã từng nghe đến active rest (sự nghỉ ngơi tích cực)
bao giờ chưa? Nó là một từ thường được sử dụng trong giới thể thao. Sau khi luyện
tập vất vả, thay vì hoàn toàn dừng vận động cơ thể, nghỉ ngơi nguyên vài ngày,
thì vận động nhẹ nhàng hằng ngày sẽ khiến cơ thể hồi phục nhanh hơn. Từ đó có
thể hiểu rằng khi mệt mỏi, chúng ta không nên dừng mọi hoạt động và chôn chân ở
nhà. Hoạt động một chút giúp cho tinh thần thoải mái hơn.
Vì thế khoảng trống buổi sáng giống như ‘sự cô độc
tích cực” dành cho chính mình. Khi đó, tôi vừa có thời gian buổi sáng một mình
tịnh tâm, vừa cảm thấy như vẫn đang kết nối sự tự do, thư thái của mình với bên
ngoài.
“Kết nối sự tự do, thư thái của mình với bên ngoài” ở
đây không phải như đang kết nối trên mạng internet, mà là dành thời gian buổi
sáng để phân tích tâm trạng thực sự của mình.chính vì có thời gian cô độc đó
nên chúng ta có thể quan sát mọi chuyện xung quanh. Và có lẽ cũng nhờ sự cô độc
tích cực này mà bạn một lần nữa xem xét lại, nhận ra mình đang được mọi người
xung quanh giúp đỡ ớ mức độ nào.
Đâu Là Điều Mà Bạn Thật Sự Muốn Làm?
Có những việc bạn muốn làm, nhưng có ai đó không muốn
bạn làm, nên bạn cũng nghĩ rằng đó là điều mình không thể làm. Khi bạn cảm thấy
do dự giữa việc muốn làm và không muốn làm, hãy phân biệt xem đây là điều bạn
thật sự muốn, hay chỉ là điều mà người khác đang tác động lên bạn?
Điều này không có nghĩa là chúng ta xem nhẹ việc người
khác muốn mình làm gì. Nếu bạn đã thông suốt được đâu là ý muốn của bản thân và
đâu là ý muốn của người khác, bạn có quyền căn nhắc việc làm hay không làm dựa
trên việc trả lời câu hỏi: ngoài mình ra, có ai làm được việc này nữa không? Nếu
câu trả lời là không, thì đó là việc bạn nên làm.
Dùng thời gian buổi sáng để nhìn sâu vào cảm xúc tiêu
cực
Buổi sáng là thời gian quý giá để bình tĩnh phân tích vấn
đề. Nếu bạn cảm thấy có sự sợ hãi nào đó tồn tại trong mối quan hệ của mình, hãy
nhìn vào tâm lý sợ bị tổn thương và phân tích lý do của hiện tượng ấy, và tìm
ra hướng giải pháp nếu bị tổn thương. Từ đó cách tiếp xúc với mọi người của bạn
cũng sẽ thay đổi.
Gợi Ý Nơi Mua Sách Chất Lượng Giá Rẻ
Thứ 2: fashasa - link giảm giá tốt nhất tại đây
Thứ 3: shopee - link giảm giá tốt nhất tại đây
thức dậy thư thái gặt hái thành công (ảnh sưu tầm)
Kết Luận
Đôi lời chia sẽ tóm tắt cảm nhận riêng của mình khi đọc
cuốn sách “thức dậy thư thái gặt hái thành công” cuốn sách hay và ý nghĩa bạn nên
lựa chọn đưa vào tủ sách của nhà mình. Có bao lần vào buổi tối trước khi đi ngủ
bạn tự hứa với bản thân sẽ dậy sớm nhưng đến sáng hôm sau lại đâu vào đấy lời hưa với
bản thân mãi không thực hiện được nếu thực hiện cũng chỉ được vài ba hôm rồi lại
mèo vẫn hoàn mèo. Cuốn sách giúp mình có cái mình đúng một hướng tư duy mới, biết
được ý nghĩa của khoảng thời gian buổi sáng như thế nào, tạo động lực dậy sớm rồi
dần dần khi bạn nhìn lại nó đã trở thành thói quen, và việc dậy sớm lúc đó đối
với bạn sẽ trở nên dễ dàng.
Bài viết liên quan:
Review sách “Đừng chọn an nhàn khi còn trẻ”.
Ước mơ không phụ lòng những người nổ lực.